Biodanza aquatique, la recherche du paradis perdu par Pilar Peña

L’eau est l’élément fondamental pour la vie, en elle on s’est créé, en elle on se perpétue et elle est l’élément majoritaire de tous les êtres vivants.

La vie es née dans un milieu aqueux et toues les premiers organismes vivant furent anaérobies (vivent en absence d’oxygène). L’apparition des premiers organismes aérobies (qui peuvent vivre hors de l’eau) fut le résultat de la coopération et de la symbiose entre des organismes anaérobies et une bactérie qui a pu métaboliser l’oxygène. Cette bactérie qui donnait la nouvelle capacité de respirer hors de l’eau, fut incorporée d’une manière stable dans le nouvel hôte comme un de ces organites cellulaire donnant lieu à la mitochondrie qui est le seul organique de la cellule avec son propre ADN. La théorie endosymbiotique de l’origine bactérienne des mitochondries, postulée par Lynn Margulis, est totalement démontrée.

Ceci n’est pas un exemple isolé de comment la coopération est une partie importante des processus évolutifs, mais dans un monde aussi compétitif que le nôtre, il a toujours été plus intéressant de voir le processus évolutif comme un processus d’adaptation compétitive plutôt que coopérative. De fait, nous savons aujourd’hui que, bien au contraire, c’est la coopération qui va aider à survivre aux nouveaux changements environnementaux. Le premier exemple est l’être humain dont le génome a une quantité énorme de matériel génétique provenant de virus et de tout type de microorganisme. Nous sommes ce que nous sommes grâce au fait que nous nous sommes ouverts à l’entrée d’hôtes qui restèrent en nous apportant de nouvelles capacités et des avantages pour l’évolution de l’espèce.

Comme les premières formes de vie, nos premiers mois de vie en tant que mammifères ont lieu dans le milieu aqueux, le liquide amniotique de notre mère. Dans ces neuf mois d’expérience océanique, notre existence est très liée aux sensations de bien-être et de plaisir, parce que nous recevons sans effort tout ce dont nous avons besoin pour grandir et nous développer. Il se peut que quand nous parlons de « paradis perdu » nous fassions référence à ce moment de notre existence.  Ne serait-ce pas mal de récupérer ce paradis, même à l’extérieur, dans des petits instants de notre vie ?

La Biodanza est un système qui favorise la recherche et les retrouvailles avec nos origines. Ainsi, dans la définition qu’a faite Rolando Toro, son créateur, il est stipulé notamment que c’est « un système de réapprentissage des fonctions originaires de vie ». Je vais tenter de développer un peu certaines formes dans lesquels se réapprentissage a lieu.

Comme nous venons au monde sans avoir terminé notre développement fœtal et, pour cela, avons besoin que nos premiers mois de vie soient le plus ressemblants à notre environnement utérin, chaud et nutritif, nous ne naissons pas incomplets. Nous venons au monde avec tous nos potentiels préparés pour être développés. Ainsi, si nous recevons suffisamment de nourriture, notre organisme a une sagesse innée qui lui permet de réaliser toutes ses fonctions de façon spontanée. Nous entendons par nutrition, tant l’aliment que l’affection, car le manque d’un des deux est incompatible avec la vie.

La culture, par des normes imposées qui vont à l’encontre de nos besoins physiologiques et donc contre la vie, fait que notre corps s’éloigne de la sagesse innée qui garantit sa santé. Nous cessons de manger et de boire quand nous en avons besoin, pour le faire à des moments établis. Il se passe la même chose avec d’autres besoins organiques de base et avec l’expression des émotions, qui sont différées ou réprimées, altérant notre équilibre et donnant lieu à la maladie.

La Biodanza favorise et permet l’expression des émotions, des sensations et des instincts. Elle aide ainsi à ce que les mécanismes naturels qui ont été perdus ou altérés par la culture et des environnements toxiques, se rétablissent ou s’apprennent à nouveau. Une des manières avec laquelle elle le fait est de nous amener à nous reconnecter à l’enfant joyeux et ludique, qui découvre et connaît le monde, et apprend par le jeu. Le jeu est donc une ressource vivencielle et pédagogique fondamentale de la Biodanza. Il arrive souvent que de nombreux participants relatent l’influence positive que cela eu dans leur vie de se reconnecter avec leur dimension ludique ou, comme le dit la chanson de Jarabe de Palo « redevenir un enfant ».

De la même façon que, dans la première cellule que nous étions quand l’ovule et le spermatozoïde de nos parents se sont unis, il y avait tout le potentiel pour générer un bébé complet, il y a ici tout le potentiel pour notre croissance parfaite. A partir de cette première cellule se générèrent de nouvelles cellules indifférenciées (ce qu’on appelle aussi cellules mère) qui ont généré des cellules plus différenciées jusqu’à donner lieu à ce qui forme les différents tissus et types cellulaires (musculaires, sanguins, osseux, nerveux, etc…) qui nous composent.

En regardant le processus depuis l’origine, il est plus facile de comprendre que, pour avancer, rectifier ou guérir, il faut revenir en arrière, faire une régression apparente. Comme l’a dit Rof Carballo : « Si les systèmes biologiques n’étaient pas capables de régresser à une phase primaire du développement, c’est-à-dire à la phase embryonnaire de sa structure, en se dé-différenciant, l’organisme perdrait un de ses plus importants dispositif de sécurité.

Le mécanisme qu’utilise la Biodanza pour qu’ait lieu cette régression qui permet la régénération et le réapprentissage des fonctions organiques, est l’induction de la « transe intégrante », laquelle permet l’entrée dans un état régressif. Certains des facteurs qui favorisent cette induction sont : des musiques spécifiques, des mouvements qui induisent une perte du contrôle volontaire, la voix et les caresses.

Cependant, une des voies les plus directes et profondes pour atteindre ces effets est l’extension Biodanza aquatique. Cette extension se fait dans l’eau à température corporelle, pour simuler les conditions utérines et favoriser l’expérience océanique que nous avions pendant cette période de notre existence. L’eau a un effet amplificateur, « loupe » sur la vivencia de sorte que tous les effets obtenus dans une séance en salle sont multipliés dans l’eau. Ainsi, même les personnes qui pratiquent la Biodanza en groupe hebdomadaire expérimentent une transformation importante quand ils pratiquent la Biodanza aquatique.

Qui d’entre nous n’a pas pris un bain chaud pour se tranquilliser, se relâcher, calmer des douleurs musculaires ou simplement pour le plaisir ? Si nous ajoutons à ces effets ceux de la Biodanza, nous avons un tas de bénéfices au niveau physique, psychique et émotionnel.

L’objectif principal de la Biodanza aquatique est de stimuler des vivencias de régression à l’origine, par l’induction d’états de transe dans l’eau. Cette expérience de transe produit un état postérieur d’état de : expansion de conscience (nous accédons à une vision plus large de la réalité), reparentalisation (une expérience de renaissance avec amour), rénovation cellulaire et stimulation de notre humeur endogène. Il y a aussi des objectifs secondaires comme :

-       L’optimisation du mécanisme d’autorégulation neurovégétative (effet anti-stress)

-       L’induction d’un processus de nutrition cellulaire (effet trophotrope)

-       La stimulation de l’instinct ludique

-       La restauration de l’érotisme et la connexion au plaisir

Cela a servi à certaine personne pour perdre la peur de l’eau et se réconcilier avec elle. A tous cependant, cela nous sert à augmenter notre capacité à fluer, à expérimenter la légèreté et notre capacité à soutenir l’autre.

Son pouvoir dissolvant nous aide à dissoudre les tensions, et comme c’est un élément qui unit, nous expérimentons plus facilement la sensation d’union et le sentiment de solidarité.

La Biodanza aquatique est une véritable expérience océanique où chacun peut sentir à nouveau pour quelques instants un retour au paradis perdu. Comme il y a un temps pour chaque chose et chaque chose a son temps, parfois, c’est ton moment pour t’immerger dans une expérience de renaissance.