Formation continue

L'art de la rencontre avec Paula Roulin Prat

13-15 mars 2026

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La Biodanza, est souvent définie comme la poétique de la rencontre humaine. Rencontre de soi, de l’autre et du monde qui m’entoure.

Mais qu’est-ce que se rencontrer soi-même ? Comment est-ce que je sais que je suis en lien avec moi ?

Qu’est-ce que rencontrer l’autre ? Où suis-je quand je suis avec l’autre ?

Que veut dire être en lien avec la totalité ? De quelle totalité parlons-nous, de celle qui est en moi ou en dehors de moi ?

Le monde dans lequel nous vivons est un monde d’apparence, où le virtuel prend de plus en plus de place. La Biodanza propose un espace pour retrouver de l’authenticité, de la présence, de la subtilité et de la profondeur.

La rencontre, ce n’est pas qu’être ouvert, réceptif, accueillant, c’est surtout ressentir ce qui se passe en moi, c’est prendre le temps d’écouter mon élan du moment ou peut-être mes résistances.

Est-ce que je suis totalement là, en présence ou une part de moi évite la relation ?

La rencontre est un besoin vital, une nécessité physiologique. Lorsqu’elle est pleinement vécue par le corps et par le cœur, elle devient une célébration de l’humain, une connexion essentielle avec la vie et une unité biocosmique.

Horaires: du vendredi 20h au dimanche 17h

Lieu: Chalet le Jura, Les Mûres, 01130 GIRON

Prix: 140€

Logement et pension: 130€, possibilité de prendre le repas du vendredi soir pour 10€ de plus

Renseignements: ecolebiodanzalyon@sfr.fr Tél: +33 (0)6 16 86 14 80

Inscription:  REMPLIR LE FORMULAIRE

Elle sera effective au paiement d'un chèque d'arrhes de 60 € non remboursable à Vivre et Danser, c/o Prat, 16 rue Claudius Pionchon, 69003 LYON. Possibilité de faire un virement, nous contacter.

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Formation à l'application

La Biodanza pour les enfants, les adolescents et les familles avec Monica Turco

15-19 juillet 2026

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Cette application est essentielle.

Au niveau de l’enfant, elle stimule sa créativité, son élan pour la vie et améliore ses liens avec ses proches et ses camarades.

Au niveau des adolescents, elle est un fantastique outil pour renforcer l’identité et l’estime de soi dans cette période de grand changement, tant physique que psychique.

Au niveau des familles, elle renforce les liens et améliore la dynamique familiale.

Cette formation met l’accent essentiellement sur trois lignes de vivencia :

• La vitalité : élan, joie de vivre, repos.

• La créativité : découverte de nouvelles formes d’expression, éveil d’une nouvelle sensibilité face à la vie

• L’affectivité : capacité de partage, communication sensible, écoute et feedback.

Les effets de la Biodanza avec cette population sont riches et multiples. Ils permettent une croissance saine, une amélioration du schéma corporel, un accroissement de la confiance en soi, une sensibilité écologique accrue, une bonne gestion émotionnelle, une capacité à poser des limites de manière saine, etc.

Le contenu de la formation peut varier en fonction des demandes du groupe :

• objectifs principaux pour le développement du travail avec les enfants, les préadolescents et les adolescents selon les concepts fondamentaux de l'éducation biocentrique proposés par Rolando Toro Araneda, créateur du système Biodanza.

• gestion des limites, du temps et du langage selon l'éducation biocentrique

• présentation de vidéos et explications

• démonstration et analyses d'exercices, consignes et musiques selon les âges

• espace de questions-réponses

• approfondissement méthodologique des exercices et réalisations de séances par les participants

• développement des aspects méthodologiques par l'analyse des séances présentées dans le fascicule.

La formation sera composée, entre autres :

• d’une vivencia spécifique pour des groupes particulièrement difficiles

• de vivencias didactiques qui montrent la progressivité des danses à proposer, tant avec des enfants qu'avec des adolescents dans les lignes de vitalité, créativité et affectivité, avec les exercices et les musiques détaillées précédemment

• de vivencias d'harmonisation

• de vivencias en fonction des demandes et besoins du groupe

Horaires: du mercredi 10h au dimanche 17h

Lieu: Chalet le Jura, Les Mûres, 01130 GIRON

Prix: 450 €

Logement et pension: à confirmer

Renseignements: ecoledebiodanzalyon@gmail.com Tél: +33 (0)6 16 86 14 80

Inscription:  REMPLIR LE FORMULAIRE

Elle sera effective au paiement d'un chèque d'arrhes de 150 € non remboursable à Vivre et Danser, c/o Prat, 16 rue Claudius Pionchon, 69003 LYON. Possibilité de faire un virement, nous contacter.

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Formation à l'extension

Biodanza, identité et les 4 éléments avec Paula Roulin Prat

2-4 octobre 2026, module 1: la terre et l'air

29-31 janvier 2027, module 2: l'eau et le feu

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Depuis toujours, il est question de 4 forces fondamentales qui régissent l’univers et qui tissent le monde : la terre, l’air, l’eau et le feu. Ces éléments, bien plus qu’une substance matérielle, sont aussi des énergies qui animent la nature et l’être humain. Ce sont quatre visages d’une même vie qui permettent l’équilibre du vivant et également sa transformation.

• La Terre qui symbolise la stabilité, la matière et la fécondité. Elle ancre, structure, nourrit et donne confiance. Elle est la gardienne du corps et des racines. Elle porte, soutient, façonne.

• L’air évoque la pensée, la communication et la liberté. Il inspire, relie et fait circuler la vie. Il est le souffle invisible de l’esprit. Il invite à la légèreté et à la clarté intérieure.

• L’Eau incarne la fluidité. Elle relie, adoucit et transforme. Elle est la mémoire des émotions. Elle coule, s’adapte et permet la renaissance et la purification.

• Le Feu représente la volonté, la passion et la transformation. Il éclaire, purifie et réchauffe. Il est la force du renouveau et l’étincelle de la création.

Savoir sentir et danser l’alchimie des 4 éléments en soi amène à une écoute profonde de son identité.

Apprendre à les reconnaître dans le mouvement de l’autre, à détecter ceux qui sont le moins exprimés, proposer des rituels pour les invoquer et inviter à une danse précise et transformatrice, telle est le chemin subtil et précieux que nous pouvons offrir à nos participants pour un meilleur équilibre de ces 4 forces et une plus grande harmonie intérieure.

Horaires: du vendredi 14h au dimanche 17h

Lieu: Chalet le Jura, Les Mûres, 01130 GIRON

Prix: 200€ par module, l'engagement pour les 2 modules est obligatoire

Logement et pension: à venir

Renseignements: ecolebiodanzalyon@sfr.fr Tél: +33 (0)6 16 86 14 80

Inscription: REMPLIR LE FORMULAIRE

Elle sera effective au paiement de deux chèques d'arrhes de 100 € non remboursable à Vivre et Danser, c/o Prat, 16 rue Claudius Pionchon, 69003 LYON. Possibilité de faire un virement, nous contacter.

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Formation continue

L'art de vivre les émotions avec Paula Roulin Prat

6-8 novembre 2026

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Nous connaissons les trois  piliers de la Biodanza que sont la musique, le mouvement et la vivencia. Si celle-ci reste prioritaire, elle peut également déclencher des émotions.

Quelles palettes d’émotions la vivencia peut-elle générer ?

Quelles émotions sont  véritablement libératrices ?

Quand et comment les manifester de façon intégrante ?

Comment les gérer lorsqu’elles s’expriment dans nos cours ?

Autant de questions, avec d’autres, auquel ce stage peut répondre.

Vivre et exprimer les émotions est primordial afin d’éviter que les tensions qu’elles génèrent ne s’impriment dans le corps et ne ressortent plus tard de manière décuplée ou sous forme de symptômes psychosomatiques.

En ce sens, il est important de s’autoriser à les laisser sortir de manière fluide et sans retenue.

Les émotions peuvent être un guide, une clé pour comprendre qui nous sommes et ce qui nous touche. Pouvoir les accueillir sans jugement est un véritable chemin vers soi. Aucune émotion n’est bonne ou mauvaise, elles témoignent juste de ce qui nous habite.

Savoir se connecter à nos émotions, écouter leur message nous permet de découvrir nos besoins, nos désirs, nos manques et nos blessures.

La Biodanza offre un espace pour extérioriser nos émotions de manière saine, dans un groupe permissif et contenant. Comme les vivencia, elles se manifestent intensément dans l’instant, en lien profond avec nous-même.

Savoir les vivre pleinement nous rend authentique, vulnérable et fort, et profondément humain.

Chaque émotion libérée nous rapproche de plus en plus de notre essence.

Horaires: du vendredi 20h au dimanche 17h

Lieu: Chalet le Jura, Les Mûres, 01130 GIRON

Prix: 140€

Logement et pension: à confirmer

Renseignements: ecolebiodanzalyon@sfr.fr Tél: +33 (0)6 16 86 14 80

Inscription:  REMPLIR LE FORMULAIRE

Elle sera effective au paiement d'un chèque d'arrhes de 60 € non remboursable à Vivre et Danser, c/o Prat, 16 rue Claudius Pionchon, 69003 LYON. Possibilité de faire un virement, nous contacter.

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Formation continue

L'art du mouvement intégré

5-7 mars 2027

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Quand je danse :

Est-ce que je cherche à bien faire ou simplement à être ?

Est-ce que mon mouvement reflète pleinement qui je suis ?

Est-ce qu’il s’intègre à la musique ?

Est-ce que mes démonstrations sont habitées ?

De manière plus générale, y a-t-il une cohérence entre ce que je sens, ce que je pense et ce que j’exprime ?

En Biodanza, on parle de la danse comme d’un mouvement intégré plein de sens.

Ce mouvement émerge spontanément à partir des sensations, des émotions et de la sensibilité de l’instant. C’est une vivencia unique.

Comment amener nos participants à entrer de plus en plus dans la vivencia afin que leur mouvement soit authentique et pure expression de l’être ?

Comment les amener vers leur propre expression ?

La Biodanza a de nombreux outils pour promouvoir cette intégration : des mouvements simples et naturels, des musiques porteuses, le contact, le regard, qui amenés de manière subtile et progressive viennent augmenter la qualité de présence à soi, aux autres et au monde.

Un mouvement intégré n’est pas une compétence, c’est une expérience à vivre : se sentir pleinement soi-même, en mouvement, dans l’instant présent et célébrer le vivant.

Ce stage vise non seulement à mieux connaître le chemin pour amener chaque participant à  une expression d’unité mais également à renforcer son propre mouvement pour des démonstrations encore plus riches et vivantes.

Horaires: du vendredi 20h au dimanche 17h

Lieu: Chalet le Jura, Les Mûres, 01130 GIRON

Prix: à venir

Logement et pension: à confirmer

Renseignements: ecolebiodanzalyon@sfr.fr Tél: +33 (0)6 16 86 14 80

Inscription:  à venir

Elle sera effective au paiement d'un chèque d'arrhes de 60 € non remboursable à Vivre et Danser, c/o Prat, 16 rue Claudius Pionchon, 69003 LYON. Possibilité de faire un virement, nous contacter.

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Formation à l'extension

Le retour de Dionysos avec Monica Turco

14-18 juillet 2027

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Nous vivons une époque où beaucoup de choses se sont figées et dénaturées : les gestes sincères, la rencontre authentique, la célébration de la vie.

Pourtant, sous la surface, une énergie ancienne continue de palpiter — une force de vie qui cherche à s’exprimer à travers nous.

C’est cette force que la Biodanza invite à réveiller dans le retour de Dionysos.

Dionysos symbolise l’archétype du vivant instinctuel, celui qui relie l’humain à ses racines organiques et à la totalité de la vie.

Laissons Dionysos, le dieu oublié, traverser à nouveau nos corps endormis.

Souvenons-nous de lui, pas que dans la folie des excès, mais aussi dans la sagesse du mouvement. Grâce à lui, chaque pas, chaque regard, chaque respiration devient une offrande à la vie. Il est principe vital, vibration de l’unité corps, cœur et nature.

Il nous invite à danser là où nous avons appris à contrôler, à ressentir là où nous avons appris à comprendre.

Dionysos n’est pas seulement le dieu du vin, mais aussi celui de la transe du vivant, de la communion avec le tout.

La Biodanza, au travers de Dionysos, nous invite à la joie, à la sensualité, à l’abandon. Nos corps deviennent temple de sensations, ils se rencontrent sans masque. Les émotions s’expriment. La vivencia devient ivresse de vie. Nous redécouvrons que l’extase n’est pas un état exceptionnel, mais une manière d’habiter la vie pleinement.

Dans cet espace sacré de présence, nous franchissons un seuil, quelque chose s’ouvre : la joie pure d’exister.

Dionysos revient — non pas pour troubler le monde, mais pour le ré-enchanter et connecter ce qu’il y a de plus simple et de divin en nous, le mouvement de vie.

Là où le corps danse, Dionysos sourit.

Horaires: du mercredi 10h au dimanche 17h

Lieu: Chalet le Jura, Les Mûres, 01130 GIRON

Prix: à venir

Logement et pension: à confirmer

Renseignements: ecolebiodanzalyon@sfr.fr Tél: +33 (0)6 16 86 14 80

Inscription:  à venir

Elle sera effective au paiement d'un chèque d'arrhes de 0 € non remboursable à Vivre et Danser, c/o Prat, 16 rue Claudius Pionchon, 69003 LYON. Possibilité de faire un virement, nous contacter.

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